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有問必答網心理健康科失眠 → 這幾天晚上很難入睡,翻來覆去的就是睡不著

這幾天晚上很難入睡,翻來覆去的就是睡不著

男 | 15歲 2017-08-02 18:59:48 6人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾天晚上很難入睡,翻來覆去的就是睡不著,好不容易睡著了,不知道為什么又醒了,醒了就很難在睡覺了

醫生回復區

方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網友:22182
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2017-08-02 19:00:53 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的敘述你這是有點神經衰弱或者血熱,或者精神過度緊張,或者用腦過度,或者著急生氣,肝腎虛弱,造成失眠現象。
      指導意見:
      建議你可以用放松思想,減輕精神壓力,多注意體育鍛煉,在可以吃點安神補腦液,在可以用谷維素片,針灸按摩治療也可。
      

于雷
于雷 松原市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療各種皮膚病性病,如濕疹、皮膚過敏、皮炎、蕁 幫助網友:103668稱贊:920
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2017-08-02 19:00:49 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮可能神經衰弱即植物神經調節紊亂導致,是一種神經官能性疾病。
      指導意見:
      應放松心情,勞逸結合,保證充足的睡眠.多參加文體活動,必要時可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調節神經的藥物。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

2017-08-02 20:08 ask79821973kp 追問

手機玩多了是一種原因嗎?

2017-08-03 21:06醫生回答:

手機玩多了,是其中一個原因的,人的睡眠時間也是有規律的,玩的時間長,過了自己困的時間了

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-08-02 19:01:11

      病情分析:
      你目前的狀況主要是睡眠障礙,如果持續存在需要干預治療。
      指導意見:
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是精神衛生專科疾病癥狀,建議到正規醫院的精神科就診,規范服藥治療。
      
      以上是對“這幾天晚上很難入睡,翻來覆去的就是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

施波
施波 副主任醫師 擅長: 支氣管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性潰瘍,腦血管 幫助網友:32789稱贊:923
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2017-08-02 19:01:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于失眠,這可能與植物神經功能紊亂等因素有較大的關系。
      指導意見:
      這可以應用調節神經的藥物治療,可以選擇地西泮及谷維素等藥物治療,同時應該避免精神緊張及壓力過大。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-08-02 19:01:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在還小本不應該有失眠的現象,是不是沒有心事讓你睡不著呢。
      指導意見:
      建議你要放輕松自己的心情,不要給自己太大的壓力。你可以去藥房買點兒炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,也許對你會有效果的。

2017-08-02 20:06 ask79821973kp 追問

應該是手機玩多了吧,手機玩多了會這樣嗎?

2017-08-02 21:32醫生回答:

如果經常玩手機的話是會有這種情況的,你最好還是控制一下自己。

王騫
王騫 醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網友:158219稱贊:19294
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2017-08-02 19:01:23 我要投訴

      病情分析:
      這是可能心理性的癥狀,要注意及時自己調節減少刺激為主為好的,
      指導意見:
      這個臨床應該是看醫生保持心情舒暢即可,你繼續配合保養,基本可以繼續安神補心丸試試。
      

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