病情分析：
      夢遺不是病，不必有過多的心理負擔。男性發育到一定時期后，身體的生殖系統自動產生并儲藏精子，就如同給水缸蓄水，水滿了缸盛不下了自然會溢出來，這個自然現象。
      指導意見：
      如果未有穩定性生活的青壯年每月1-2次夢遺皆為正常情況。平素多戶外活動，不穿緊身內褲，少吃辛辣刺激性食品。
      

      病情分析：
      遺精：在沒有性交，手淫情況下的射精。夢遺：屬于遺精的種類，一般指入睡后做夢時遺精。
      指導意見：
      男子到了青春期以后會有夢遺現象，是男子性成熟的一個標志，是因精液積存過多而引起。
      

      病情分析：
      夢遺，實際就是精滿自溢，長期沒有排精沒有手淫，精液多了無處可排，只能夢遺。
      指導意見：
      夢遺出來的精液，大部分是水分，少部分蛋白質及礦物質，很快就會得到補充。你怕啥？
      
      以上是對“老師請問我今年19歲夢遺正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是爭吵的，沒有必要太去擔心的，盡量放寬心態吧。
      指導意見：
      平時規律作息生活，避免熬夜勞累及過度緊張，保證足夠的睡眠，加強營養，適度活動，勞逸結合。