健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在是一名準備上初三的學生,開學就15歲了,體重56斤,身高才157,我想在高三結束之前長到170可能嗎?如果可能我該怎么做?
病情分析:
保持良好的生活習慣,避免勞累,應根據(jù)只身體制鍛煉!
指導意見:
食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩,保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài)
病情分析:
你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運動有很大關系的。且需要不定時的補上鈣片。
指導意見:
你好,建議你吃點有營養(yǎng)的食物。每天晚上喝上1斤奶,積極參加學校組織的活動。不定時吃點鈣片
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