病情分析：
      你好，請問你說的癥狀有多久了，以前有過嗎，平時有無重體力勞動
      指導意見：
      如果只是偶然的疼痛，考慮受涼，或者睡眠姿勢的影響，可以做些按摩熱敷之類的對癥處理
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你這是夜晚睡覺時腰部受涼水腫壓迫神經引起的癥狀
      指導意見：
      建議，一腰部熱敷每天三次，每次至少一小時，并且注意保暖，二是要注意腰椎的保護。三多吃蔬菜水果，少熬夜，鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。
      指導意見：
      日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立后多活動一下，不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生給您做出診斷,根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.
      
      以上是對“半夜后背疼，腰疼，起來活動活動癥狀減輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，半夜后背疼，腰疼，起來活動活動癥狀減輕，白天不疼，干活也不疼
      指導意見：
      根據你的病情描述，考慮受涼或腰肌勞損所致，建議局部中藥熱敷，按摩理療治療，平時注意保暖，避免空調風扇直吹。祝早日康復。