病情分析：
      你好，這種情況常見于頸椎病所致，避免躺在床上彎著脖子玩手機。
      指導意見：
      建議口服根痛平顆粒治療。口服眩暈停片治療。配合針灸按摩理療等治療。避免勞累。多休息。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析。考慮您應(yīng)該是頸椎間盤突出壓迫引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      您好，您別擔心，建議您去醫(yī)院頸椎ct檢查明確診斷，平時避免長時間玩手機，多增加戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，這種情況原因很多，一般是由于長時間一個姿勢引起的頸椎病，和您的長時間玩手機有關(guān)系
      指導意見：
      這種情況建議您注意休息，避免長時間玩手機，適當運動，最好是長跑，有利于恢復體力，
      
      以上是對“玩手機，然后躺在床上脖子是彎的然后起來就感覺很暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！