健康咨詢描述: 舌苔齒印,脾胃虛氣血短,入睡困難易醒,白天也易受驚嚇。煩躁易怒,腦袋里思慮多,還有干事情完美注意者,還有脂肪肝,月經期乏力的很膝蓋酸
病情分析:
你的情況是脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛引起身體發虛的一系列癥狀
指導意見:
建議日常多吃溫味甘辛食物比如肉桂,荔枝等,服用健脾補血顆粒,益氣養血丸等藥物
病情分析:
腎虛平時多運動鍛煉,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
指導意見:
腎虛平時多運動鍛煉,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康
病情分析:
你好,舌有齒痕,通常是脾虛的表現,脾虛導致痰濕內生,在有齒痕的同時還有舌面淡白的表現。
指導意見:
建議多食健脾滲濕的食物,如冬瓜、山藥、薏苡仁、木瓜、生姜等,可以用中藥調理,如參苓白術散、健脾丸、茯苓、白術。忌滋膩食物、甜食、生冷食物。
以上是對“舌苔齒印,脾胃虛氣血短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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