病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時服用鈣鎂片，魚肝油等
      

      病情分析：
      你好！從你的描述看腰部不適，腿酸痛，是否與勞累有關系
      指導意見：
      建議！注意保暖休息，適當活動，注意營養均衡，多吃水果蔬菜，不熬夜，做做腰部熱敷
      

      病情分析：
      根據你的描述，今天突然感覺大腿酸痛，腰也感覺有些疲勞。
      指導意見：
      很可能是受寒引起的，建議你也可以選擇熱敷的方法進行處理，必要的時候去醫院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查。
      
      以上是對“今天突然我大腿就酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，感覺大腿酸疼，腰累的感覺可能是腰椎有問題。
      指導意見：
      平時盡量不要久坐，可以做著局部熱敷，按摩或者理療觀察一下，必要時去醫院檢查一下。