病情分析：
      皮膚被曬后變黑。是正常現象。通過避免日曬以及適度調理應該會有好轉。
      指導意見：
      不用使用特別的護膚品多食用含有維生素c含量高的食品即可。像西紅柿美白作用就比較明顯。另外近期不要再接受日光的暴曬。
      

      病情分析：
      根據你的描述，可以用青瓜和雞蛋清每天敷臉一次，敷完后抹上保濕水。
      指導意見：
      建議你平時出門的時候做好防曬工作，避免大量的紫外線攝入，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好！選擇洗面奶也要根據自己的膚質類型，可以選擇具有美白效果的洗面奶。注意是否過敏。
      指導意見：
      建議，可以看一下中醫，自己是否能喝三白湯變白，平時注意多吃一些黃瓜，西紅柿。注意防曬，使用防曬霜。
      
      以上是對“皮膚被曬黑所以我想變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      曬黑是很常見的，不需要太擔心，經過一段時間后本身都會自己恢復一些的。
      指導意見：
      你要多注意防曬，可以穿防曬衣，可以用防曬霜，多吃富含維生素C的水果蔬菜。