病情分析：
      女性青春期是乳房發(fā)育的最佳時機(jī)，做好青春期乳房保健，避免外傷，做好胸部健美，合理補充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意姿勢。平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背;睡眠時要取仰臥位或臥位，不要俯臥。
      避免外傷。在勞動或體育運動時，要注意保護(hù)乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。
      做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當(dāng)多做些擴(kuò)胸運動或俯臥撐，擴(kuò)胸健美操等。
      局部按摩。堅持早晚適當(dāng)?shù)匕茨θ榉?，促進(jìn)神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌。
      

      病情分析：
      這首歌年齡階段要注意配合營養(yǎng)的補充，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?br />      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣一定要注意均衡飲食營養(yǎng)的補充，避免超負(fù)荷的勞累
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，目前來看你的身體可能偏于瘦弱一些，因此才會出現(xiàn)這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      此時你必須增加膳食營養(yǎng)，多吃富含動物蛋白的食物，身體力行的進(jìn)行體育鍛煉，或許能夠有所改善。
      
      以上是對“我都已經(jīng)這么大了，可胸部還是很平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，胸部的發(fā)育，是和遺傳有關(guān)，和青春期營養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：按摩可起到很好的豐胸效果，尤其是在按摩時配合使用波斯麗爾，可令豐胸效果加倍。用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當(dāng)?shù)氖植苛α坑傻撞可贤浦寥轭^循環(huán)按摩，每天早晚10分鐘這樣按摩下來，促進(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達(dá)到豐滿目的。