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有問必答網心理健康科失眠 → 脾氣喜怒無常,心眼小

脾氣喜怒無常,心眼小

女 | 26歲 2017-08-01 20:21:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 脾氣喜怒無常,心眼小,人際交往差,容易生氣

醫生回復區

孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽護理院   副主任護師 擅長: 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網友:4991
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2017-08-01 20:25:17 我要投訴

      病情分析:
      這都很正常的。這是一個正常的表現,如果你想改變一下,那我建議你去看一下心理醫生。通過情緒的宣泄,你的情況會改善很多。
      指導意見:
      建議飲食,避免生冷油膩辛辣刺激性的食物,多注意休息,精神壓力不要過大。可以適當的去野外放松一下。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-08-01 20:32:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,脾氣喜怒無常,心眼小,人際交往差,容易生氣。
      指導意見:
      考慮是考慮自己的感受,以自己的感覺為準,容易隨外面的情景引起內心情緒變化,調節好自己的心態,快快樂樂過好每一天,需要對自己的情緒負責,任有外界波濤洶涌,我在這兒閑庭信步,需要修煉的狀態。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-08-01 20:23:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況主要還是和你的性格有很大的關系,建議多看看心理方面的書籍。
      指導意見:
      多參加有意義的社交活動鍛煉自己,平時可以通過運動,唱歌等宣泄不良情緒,發脾氣前默數10個數字或者及時換個環境。
      
      以上是對“脾氣喜怒無常,心眼小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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