病情分析:
身高生長主要受遺傳因素以及后天營養因素的影響,并且女性一般11到18歲進入青春期
指導意見:
目前要考慮你是否已經有月經來潮,月經初潮后進入青春期,身高生長處于緩慢階段,部分人停止生長。
指導意見:
身高的決定因素主要有兩個,一個是父母的遺傳,另一個是后天的運動鍛煉以及生長期營養充分。目前你12歲,骨骺還沒有閉合,可以繼續生長的,建議加強營養,多加鍛煉。營養上可以每天一杯純牛奶;運動上每周最少5次,每次30分鐘運動,可以打籃球,跑步,游泳,羽毛球。
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現在,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
指導意見:
建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時,睡眠質量比較高也有助于長高。
以上是對“我是一個五年級的學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高的問題不必太擔心了,每個人的體質不同,身高也不一樣。
指導意見:
身高一般和遺傳有關系,然后就是和飲食營養有關系,不用太擔心了,平時多鍛煉。
病情分析:
你好,根據描述看,你要有具體的身高是多少呢,12歲還在發育的時間。
指導意見:
有些人發育比較慢,可能之后會快速發育的,目前可以多運動,加強營養來促進發育的。
病情分析:
你好!一般情況下,孩子的身高35%來自于父親,35%來自母親的遺傳,剩下的30%才是自己可以通過后天營養鍛煉達到的。
指導意見:
你好!根據你描述的情況,建議你加強營養,積極鍛煉,盡量使自己后天的30%發揮到極致。
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