出現肩胛中間隱痛一般與鍛煉是沒有關系的，主要考慮是出現了炎癥或者是神經痛的原因，建議應當及時的到醫院進行一下檢查，通過做ct即可明確疾病針對病因，醫生會給出正確的治療方式，現在應當減少鍛煉，因為可能會造成病情加重的現象。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，有可能是由于平時缺乏鍛煉做得比較久久坐久站都會引起胸椎關節紊亂而引起的疼痛。
      指導意見：
      你這種情況的話，建議您平時一定要注意鍛煉身體，現在這種情況您可以到正規的醫院或者是按摩院做一些推拿按摩治療一下，會比較好，多做擴胸運動。
      

      病情分析：
      你好，需要考慮的就是肩周炎導致的，有很多原因有的局部感染或者風濕性炎癥或者摩擦性炎癥。
      指導意見：
      這個情況，主要還是注意休息，平時多點鍛煉運動是可以的，可以吃點舒筋活血片或者復方丹參片活血止痛
      
      以上是對“左背后方肩甲中間隱痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！