病情分析：
      不知道你說的這種情況就是一個肥胖的問題，局部肥胖的問題，想去做一個瘦身的治療。
      指導意見：
      所以對這種情況的治療和處理，我覺得你還是要按照常規的減肥方法去做，節制飲食，增加體育鍛煉，可以用中醫的針灸針刺局部減肥。
      

      病情分析：
      你好很高興為您解答這方面的問題，你這種情況可以考慮減肥。
      指導意見：
      建議您每天進行有氧鍛煉半個小時，有氧鍛煉之后再進行拉伸運動，有助于肌肉的塑形塑形。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是感覺身體有些略發胖，多與缺乏鍛煉有關，
      指導意見：
      建議你合理膳食，規律作息，不要熬夜，適當鍛煉身體，沒有異想天開的方法。
      
      以上是對“覺得臉和手和腿有點胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！