病情分析：
      你好，一般人的記憶，通過時(shí)間長的話是可以進(jìn)行忘記的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在正常情況下，記憶是會(huì)保持一段時(shí)間的。通過長時(shí)間的忙碌可能會(huì)導(dǎo)致遺忘。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，要快速忘記一件事，可通過安排相對較多的工作以充實(shí)自己，并多與朋友、同事、同學(xué)、家人溝通交流以分散注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議觀察采用上述方法的效果，必要時(shí)可外出旅游，換個(gè)環(huán)境換個(gè)心情，保持心情愉快喲。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述親，要忘記一件事其實(shí)并不容易！不去想也不見得就會(huì)忘記，反而讓你記得更清楚！因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中強(qiáng)迫自己不去想的事，在潛意識里不斷地沒你默念
      指導(dǎo)意見：
      知道錯(cuò)了就比什么都重要.誰的一生都會(huì)犯錯(cuò)誤.關(guān)鍵是他自己知不知道錯(cuò)了.你就很好.不要把這件事記在心中.都是過去的事了.你要向前看.路還長著呢.祝你走好以后的人生
      
      以上是對“怎樣可以快些忘記一件事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲少女可能存在一些負(fù)面記憶想主動(dòng)采取遺忘。是應(yīng)對痛苦的消極處理方式。
      指導(dǎo)意見：
      如果你遇到了一些痛苦的事情，遺忘并不能解決問題，而是要積極的去疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒。對于某些事物要改變不合理的認(rèn)知，并且學(xué)習(xí)一些自我放松和轉(zhuǎn)移的技術(shù)，盡量多與人交流。
      

      病情分析：
      你好像你說的這種情況可以選擇轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，不要讓自己往那方面想
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以選擇每天把自己充實(shí)起來，這樣就不會(huì)有其他的時(shí)間來想那些不開心的事情。