病情分析：
      你好，白癜風的發病很少有任何誘因，但是也有患者是通過外傷。皮炎等因素導致的
      指導意見：
      預防白癜風平時要注意提高自身免疫力，防止免疫力降低，同時盡量減少皮外傷。
      

      病情分析：
      你好，白癜風病因尚不明確，沒有特殊預防措施，平時飲食海鮮類少吃辛辣食物少吃多食黑色素類食物，避免外傷暴曬。
      指導意見：
      白癜風盡早發現盡早治療效果最好，具體治療方法有口服藥物治療配合光療治療，治療時間較長
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，白癜風是有體內黑色素減少引起的癥狀。
      指導意見：
      建議如果得了白癜風，多吃些黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳。有利于白癜風的恢復
      
      以上是對“請問怎么去預防白癜風的發生呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      避免環境、食品污染對人體自身的損害。長時間暴露在強光下應采取防曬措施，蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。同時加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。居住的環境要干燥清潔，避免潮濕的環境。加強對身體的鍛煉，增強身體的免疫力，適量的曬曬太陽，不可暴曬。
      

      白癜風患者的自我保護
      1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全恢復。
      2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。
      3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。
      4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。
      5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      6、最好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。
      7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果。
      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      平時注意防曬，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“請問怎么去預防白癜風的發生呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！