你好，建議你平時不要過度勞累，如果想要補鈣，需要服用迪巧，鈣爾奇，同時可以進行食補，多吃牛奶，魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，多曬太陽，來促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      您好！通過您當前的問題描述，一般情況下服用鈣片就可以補鈣了。
      指導意見：
      建議您當前如果想補鈣的話可以食用碳酸鈣維生素D3片就可以了，平時也要結合著適當的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，如果你想補鈣可以口服補鈣藥和維生素Ｄ治療。。
      指導意見：
      也可以單獨口服樂力治療。平時多吃含鈣多的食物，睡覺時注意腿部保暖。祝好
      
      以上是對“內風濕兩年，吃什么食物能補鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，類風濕患者可以多吃含鈣高的食物，其中奶制品是最佳的鈣質來源，其它如蛋類、魚類、堅果、玉米、山芋、大豆、豆腐等均含有豐富的鈣質，患者朋友們可以適當多吃這些食物，來補充身體所需營養。