病情分析：
      您好，根據您的描述來看，您有啥不舒服沒？做過什么檢查沒？
      指導意見：
      建議您做個乳腺b超明確一下，進而決定下步治療，平時注意飲食。保持好心情，定期觀察就可以了。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況你不要太緊張親，這種情況很普遍的。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況只需要口服藥物進行積極治療的親，至少需要堅持兩三個月左右的時間。
      

      病情分析：
      只要沒有癥狀摸著也不疼，你可以不用去檢查了。自己可以在網上學著自我檢查乳房。
      指導意見：
      不定期的自我檢查一下，只要沒有腫塊沒有異常發現就不需要去醫院檢查。如果發現有腫塊，就需要去醫院做超聲。
      
      以上是對“乳房周圍捏著有疼痛感怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和癥狀，乳腺增生是因為內分泌失調導致的，需要定期B超復查。
      指導意見：
      建議定期復查乳腺超聲，確定乳腺增生情況，平時保持心情舒暢，學會自我減壓，飲食睡眠規律。