"病情分析：
      掉頭發大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發方式不對及水質等都可能導致掉頭發。
      指導意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭發根源解決脫發問題，令頭發恢復正常生長周期。！"
      

      你好，脫發的原因比較復雜，與精神緊張，壓力大，先天遺傳因素，自身免疫因素，內分泌因素等等有關系，容易復發，比較難治療。平時注意尋找原因，避免各種誘因。緩解壓力，保持良好的心態，不要熬夜勞累。建議到醫院皮膚科，根據個人的具體情況用藥治療。
      

      病情分析：
      脫發可以分很多種類，頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、維生素缺乏是導致脫發的因素之一。
      指導意見：
      建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越稀少,不用尼龍梳子和頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環.
      
      以上是對“我20歲三年前就開始掉頭發但是最近掉的離譜每天梳頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
      指導意見：
      另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好…首先先要到醫院去看一下頭皮是不是有問題？平時是不是總燙頭和染頭？
      指導意見：
      盡量用手指肚給頭皮激情一次按摩，促進一下血液循環，平時睡眠質量怎么樣？
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭皮出現毛囊萎縮，精神壓力大，都可能引起。
      指導意見：
      建議放松情緒，降低生活壓力，注意頭皮的衛生。然后可以皮膚科就診，看毛囊有沒炎癥，萎縮之類。