健康咨詢描述: 如果說是熬夜造成的,我的同學也在熬夜為什么他們的黑眼圈沒有我的重,會不會有可能是眼疾造成的,我有慢性角膜炎
病情分析:
你好,從醫學角度分析來看,熬夜造成的黑眼圈有個體差異的喲,與自身的身體素質有關的。
指導意見:
建議生活有規律,保證充足的睡眠時間,加強營養與鍛煉,多進食新鮮蔬菜與水果,含蛋白及鐵豐富的食物,如魚、排骨、雞、蛋、豬肝等。
病情分析:
您的情況除了與睡眠休息不好的原因外,還與眼部疲勞,靜脈血管血流速度過于緩慢等原因有關系。
指導意見:
建議洗臉后用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,熱敷十分鐘后,更換冷水進行冷敷約一分鐘可有助血管收縮.
溫馨提示:
加強營養,多食富有維生素A、民、C的食品,如肝、胡蘿卜、水果、蔬菜等,增強機體抵抗力。
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