病情分析：
      你好！一般來說沒有快速瘦臉的訣竅，都是需要一段時間才會看到效果。可以堅持運動和飲食控制減肥。
      指導意見：
      建議，平時注意多加運動，可以多做一些活動頸椎的運動，然后手按摩一下面部。
      

      病情分析：
      飲食過量，營養(yǎng)過剩，不注意調節(jié)飲食，不喜歡運動或者面部骨骼導致
      指導意見：
      可以注意飲食，適時鍛煉，調整飲食習慣，少吃脂肪類食物，多吃蔬菜，多吃水果，主要是注意身體健康的修養(yǎng)方式，不要強制性瘦臉
      

      病情分析：
      想要快速的瘦臉，最快的方法是瘦臉針，也就是肉毒素的注射，一般3天就有效果。
      指導意見：
      瘦臉針：叫保妥適，也叫肉毒素，主要作用是阻斷神經(jīng)與肌肉之間的傳導。打完之后不要喝酒。3個月的時候效果最大化。
      
      以上是對“有什么瘦臉的訣竅，快速瘦臉的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！