上述癥狀描述考慮為少白頭。建議服用的中成藥物為七寶美髯丹。平時可以用何首烏，干姜煎水洗發，長期堅持。平時可以多食用黑豆，黑芝麻，桑葚等補腎之品。平時注意適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你說的癥狀主要是腎虛，腎陰虛引起腰酸表現，治療應該滋陰補腎，可以服用六味地黃丸治療，保持心情舒暢。
      指導意見：
      腎虛平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      
      以上是對“由腎虛引起的少白頭怎么去調理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！