通過你的詳細描述為足踝外傷后疼痛明顯，建議口服舒筋活血膠囊，建議不要外用乳膏，建議適當休息一段時間，建議不要暴力活動，建議抬高患肢有助于消腫作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，不能排除你是屬于涂擦辣椒堿引起的局部過敏現象。
      指導意見：
      建議你，請暫時停服此類藥物涂擦，并注意休息和局部清潔衛生防止感染，可給予紅花油的涂擦，祝你早日康復。

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這有可能是因為過敏季天氣比較熱，使用這種膏藥刺激大水泡搔癢，應該停止使用
      指導意見：
      建議你這種情況應該停止使用這個藥物以及對局部進行清洗，可以皮炎平以及口服抗過敏藥物，這段期間清淡飲食
      
      以上是對“！我前兩天下樓梯把腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！