做仰臥起坐起來時腰往上會難受通常就是做10幾個時才
男 | 16歲 2017-07-30 22:18:46
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健康咨詢描述： 做仰臥起坐起來時腰往上會難受通常就是做10幾個時才會痛我初三上學期才發現
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醫生回復區
2017-07-30 23:00:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據你所說的情況分析，這是由于沒有經常做慣仰臥起坐，導致肌肉抽搐而感覺難受。
指導意見：
建議一方面注意自己的限度，從少做得多，慢慢地就會適應，就不會這么痛了，希望對你有幫助。
2017-07-30 23:04:45 我要投訴
病情分析：
你好，據你描述做仰臥起坐后的癥狀，不排除肌肉拉傷的情況。
指導意見：
建議你不必過于擔心，可以循序漸進地來進行體育鍛煉，會逐漸適應，不再疼痛。
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