病情分析：
      你好，減肥最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；
      指導意見：
      可以中醫按摩減肥法，對我們的穴位和每個穴位的功能都了如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，臉胖，腿胖，肚子旁，跳減肥操沒有用，如果跳操不耽誤吃飯的話，肯定減不了。
      指導意見：
      你這屬于肥胖體型，想運動減肥，就得持之以恒，另外飲食調節也很重要，均衡營養，多吃瓜果蔬菜，少油膩和甜品，晚上盡量少吃。
      

      病情分析：
      您好，您的情況應該是平日久坐或是食用高熱量食物導致的情況。
      指導意見：
      您好，您的情況建議您需要運動的同時控制飲食，根據每天消耗量計算攝入量控制體重
      
      以上是對“臉胖，腿胖，特別是肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！