病情分析:
減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
指導意見:
3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
病情分析:
您好,根據你的描述,目前處于青春發育階段,建議營養均衡;
指導意見:
長期不鍛煉,不活動,脂肪堆積,形成肥胖的情況,建議平時適當的鍛煉,增強體質。
病情分析:
你好,根據你的描述來說,肥胖對身體不好,為營養過剩。
指導意見:
建議控制飲食,固定飲食量,保持規律性,每天適當的鍛煉身體,長期堅持,可以起到提高抵抗力,減肥的效果。
以上是對“大腿很胖,屁股部很胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,缺乏運動、飲食又不注意當然是容易肥胖的。要減肥沒有捷徑。你得好好的
指導意見:
-改變自己。做好飲食管理。避免攝入過多熱量。形成脂肪堆積。以及要堅持鍛煉。幫助脂肪消耗減脂。注意學習健身知識正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當和結構合理
病情分析:
你好,既然你知道自己胖,為什么不運動呢?找到胖的原因就應該積極去運動減肥。
指導意見:
建議少吃多運動,管住嘴邁開腿,重在堅持。你現在的情況如果很胖會影響長身體,希望你能管住自己,做一個有自知之明的人。
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