健康咨詢描述: 現(xiàn)在已經(jīng)十八歲了,是個(gè)女生。十五歲來得月經(jīng),現(xiàn)在的身高只有150。想問一下我還可以長(zhǎng)高嗎,可以有什么辦法來長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,從你介紹的情況來分析,你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了,只長(zhǎng)到1米50。
指導(dǎo)意見:
身高跟家里遺傳很大的關(guān)系,當(dāng)然平時(shí)要保持充足的睡眠,不要熬夜,有可能會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn),但現(xiàn)在要長(zhǎng)高很多是不可能,一般來說還能長(zhǎng)幾個(gè)厘米。
病情分析:
根據(jù)你的描述年齡,月經(jīng)初潮時(shí)間,你的身高增長(zhǎng)幅度不大
指導(dǎo)意見:
你的身高能否繼續(xù)增長(zhǎng),需要骨外科拍片檢查骨骺線,如果骨骺線沒有閉合,可以通過保證充足睡眠,飲食多元化均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高增長(zhǎng)
病情分析:
人體的長(zhǎng)高,決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。
指導(dǎo)意見:
要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會(huì),以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收
以上是對(duì)“現(xiàn)在已經(jīng)十八歲了,是個(gè)女生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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