病情分析：
      你好，你的情況是銀屑病，俗稱牛皮癬，可去醫院找醫生，當面確診。
      指導意見：
      根據需要可以外用0.03%他克莫司，卡泊三醇口服維胺酯膠囊，復方甘草酸苷，多吃水果蔬菜，避免刺激飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，牛皮癬是一種慢性復發性炎癥性皮膚病
      指導意見：
      建議你多飲水，注意休息，保證睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，可以到正規醫院進行藥物調理
      

      您好，目前醫學上牛皮癬治療一般采用中醫中藥的方式治療，一般2-3個療程病情就可以得到穩定的控制，治療好后可以穩定個七八年不復發，建議您到專業治療牛皮癬的醫院治療。
      
      以上是對“牛皮蘚，頭上，四肢上都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      牛皮癬具有頑固性和復發性的特點，中醫認為此病多由于風邪外侵，伏于營血，血燥生風，血熱毒盛，肌膚失養所致。建議你用麻黃,防風,龍戟草,荊芥,烏梢蛇,全蟲,蜈蚣,白芷,薄荷,細辛,蛇床子,高麗參,沉香,金精草等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物配合使用可以清血熱,除血燥,攻血毒,補內虛,養胃健脾,疏肝理氣,尤其排除牛皮癬毒素療效獨特.另外，用此方不忌任何發物,在服藥期間和痊愈后,辣椒、酒、雞、魚都能吃,不需忌口。