病情分析：
      您好朋友,黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病,
      指導意見：
      應該避免日光曝曬,暴露部位可涂敷氧化鈦霜等,多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物,
      

      病情分析：
      斑是一種常染色體顯性遺傳，表現為面部色素沉著斑點，經常曬太陽是一個誘因。
      指導意見：
      建議平時注意防曬，調節飲食，多吃富含維生素C的食物，也可以去正規醫院采用激光選擇性治療。
      

      病情分析：
      說的這種情況可能是皮膚日光性過敏和內分泌失調引起來的。
      指導意見：
      建議你保持愉快的心情，調整好自己的情緒，飲食上清淡一些，多補充維生素c的水果。
      
      以上是對“從16歲臉上開始長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！