病情分析：
      你好，你這種情況，最好去作一個膝關節MRI看看，可能是半月板的問題。
      指導意見：
      你這種情況，最好去作一個膝關節MRI看看，可能是半月板的問題。只有MRI能看到半月板及細微的損傷。
      

      病情分析：
      引起這個部位疼痛的,可能是風濕或滑膜炎的原因，建議檢查確診后對癥治療。
      指導意見：
      平時要注意姿勢,避免下蹲時間過久,避免負重和長時間站立，可以采用理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療
      

      病情分析：
      您好，引起關節處疼痛不適的現象考慮可能是受寒引起的關節炎現象的，
      指導意見：
      建議親可以區醫院骨傷科系統檢查看看，外用點奇正消痛貼膏貼敷下，平時注意多加強體質鍛煉，促進機體局部血液循環，祝您早日恢復健康
      
      以上是對“膝蓋和腳踝疼痛。感覺骨頭里刺痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！