病情分析：
      您好，根據敘述建議平時可用荷葉，山楂，決明子泡水，有減肥消脂通便的作用。
      指導意見：
      建議平時增加戶外運動及控制飲食，對減肥都是有利的，每天保持1小時以上的有氧運動。
      

      病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節食,都不會有真正的效果的,
      指導意見：
      最好的辦法還是運動加上飲食上的調節,堅持做跑步、泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
      

      病情分析：
      你好，根據咨詢者描述，不是靠喝茶減肥的，要保持心情放松。
      指導意見：
      建議平時避免生冷辛辣刺激食物，注意休息，適當鍛煉，補充足夠能量、維生素、水量，飲食規律，必要時到當地正規醫院就診。
      
      以上是對“肥胖喝什么茶好，荷葉茶管嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！