病情分析：
      女性，16歲，目前身高1米63，體重116斤。姐要再長高一些。
      指導(dǎo)意見：
      身高的決定因素是遺傳。你想要長高一些的話，你可以做一下x光片。就能知道還能長多高了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是女孩子的身高會(huì)長到22歲左右的，別擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議最好注意身體，增加體育鍛煉，補(bǔ)充鈣劑，如迪巧，多吃有營養(yǎng)的食物，身體才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)情況，如果想控制自己的體重的情況下。注意鍛煉身體，控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是現(xiàn)在注意觀察，多喝水，不要吃辛辣的食物，這個(gè)情況是時(shí)間比較長，所以也需要自己要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在163厘米，想長高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議你拍長骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合長高的可能性就不大了，如果沒有閉合是可繼續(xù)長高，平時(shí)注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，