病情分析：
      你好，你所說的情況，可能是由于腦供血不足、腦缺氧的情況引起的。或有高血脂高血壓等情況引起的。或嗜睡癥。
      指導意見：
      這種現象，建議做腦部ct、血常規、血壓血脂等檢查。需要確診疾病治療。若是腦供血不足，可以選擇擴血管藥物、中藥等。
      

      病情分析：
      這里的時候，不管是看書玩手機看電視，甚至與人聊天的時候，就不知不覺的陷入睡眠。如果不放心，建議到醫院接受檢查，排除器質性病變引起的嗜睡，如有必要，及時接受正規的治療。
      指導意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養。經常到戶外散步，參加一些娛樂健身活動，注意勞逸結合，努力使自己忙碌起來，充實起來，有助于緩解嗜睡的情況。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。
      

      病情分析：
      坐著的時侯，不管是看書，玩手機，看電視，甚至與人聊天時不知不覺會陷入睡眠。有四年了。
      指導意見：
      指導意見，及時到醫院做個頭CT，頸椎間盤CT，和腦電地形圖，看到底那里的毛病。
      
      以上是對“坐著的時候，不管是看書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！