病情分析：
      你好，你這段時間是不是吃涼性的東西有點多呢？多喝水
      指導意見：
      建議你少吃涼性的東西，多喝水，然后你可以喝點兒紅糖水多休息，不要熬夜，清淡飲食，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況看，現在月經出血顏色發黑，可能是氣滯血瘀引起的月經不調，也可能是炎癥引起的，
      指導意見：
      建議你結合自己的情況，先做個婦科b超檢查，根據檢查結果確定下出血黑色的原因，然后才可以正確的進行治療，
      

      病情分析：
      月經色黑的話可能是氣血失調導致的癥狀，注意飲食營養為好
      指導意見：
      這情況確診的話還是可以吃益母草顆粒治療試試，以后來月經的話注意保暖，不要受涼
      以上是對“我月經很準時，但是，這幾次來都是黑色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！