病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的肝腎陰虛，筋脈不養。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，從你所表述的情況來。因為天氣的原因或者是缺鈣引起的缺鈣或者是腿腳抽筋。
      指導意見：
      建議去醫院做一個微的元素檢測，查看血清鈣是否偏低等。如果確實偏低，可以口服鈣片。或者是玉屏風散止汗
      

      病情分析：
      根據身體出現乏力出汗多等癥狀，考慮是氣虛感冒。等造成的
      指導意見：
      當身體出現氣虛乏力等不適癥狀，及時到醫院查明原因，通過針對性的藥物進行調理治療
      
      以上是對“渾身沒勁，腿手都就筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！