病情分析：
      月經初潮后的三至五年會出現月經周期不規律，不屬于病理現象。
      指導意見：
      月經容易受外界環境因素影響，情緒波動精神緊張，熬夜，環境變動都影響月經。

      病情分析：
      你好，放假了，是由于精神放松，沒有壓力，所以月經比較規律。月經受下丘腦垂體的支配。
      指導意見：
      建議，同時注意多運動，注意飲食調理生活規律，盡量少熬夜。讓月經規律最主要的治療方法是運動和飲食調理。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況看，如果是住校生，可能是對學校的環境不適應，加上休息不好，影響月經來潮，
      指導意見：
      確定原因之后，建議你在月經不調期間，使用逍遙丸調理下月經，然后注意休息，避免熬夜，可以促進月經恢復正常，
      
      以上是對“自從有了例假以后就沒準過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！