病情分析：
      你好考慮是落枕，頸椎病，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼，
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，建議你可以多注意活動頸部，平時也要注意自己睡姿，另外，建議你平時也要注意堅持鍛煉身體，增強體質。
      

      病情分析：
      你這情況很可能是落枕也不排除是頸椎病的可能的.最好去醫院檢查一下.
      指導意見：
      如果是落枕.落枕的治療方法很多.手法理筋.針灸.藥物.熱敷等均有良好的效果.尤以理筋物法為佳.
      
      以上是對“有脖子一會一會抽筋 很痛該怎么才能脖子不抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮為低鈣性抽搐，多由于受涼、鈣質流失過多等到品質的不定位的抽搐，
      指導意見：
      可以服用蓋中蓋調理，注意保暖，避免受涼等、多進食含蔬菜水果等、注意飲食多樣化。
      

      病情分析：
      脖子抽筋可能是肌肉痙攣引起的，可以用按摩治療，緩解肌肉痙攣，就可以好轉，
      指導意見：
      也可以用熱敷促進局部血液循環，也可以緩解痙攣，可能是著涼引起，注意觀察，