病情分析：
      你的情況是手淫已經腰疼腰酸，身子無力，這個是次數過多所致腎虛。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是手淫造成腰酸背痛，身子無力，考慮是手淫導致的腎虛，建議你減少次數。
      

      病情分析：
      一般認為這種情況屬于手淫過度導致的癥狀，都是可能的，
      指導意見：
      這個問題一般建議及時休息基本也是可以繼續配合保養，你繼續對癥治療，都是不要緊，
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況手淫后出現腰疼、腰酸考慮手淫誘發腎經虧損。
      指導意見：
      戒掉或者減少手淫次數，可以服用藥物六味地黃丸調理身體，平時用枸杞泡茶，食補韭菜、牛肉、羊肉，做提肛運動有利于恢復！
      
      以上是對“如果手淫已經腰疼腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！