健康咨詢描述: 我外婆有糖尿病,40幾歲發現的,然后我外婆的姐妹都有糖尿病,我外婆的爸爸,爺爺也都有糖尿病,我媽暫時沒什么反應。我長的跟我媽很像(就是別人看見我就會知道我是我媽女兒的那種),我生物不太好,這種基因遺傳什么的搞不懂。那么我是不是也很有可能得糖尿病?
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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