病情分析：
      頻繁手癮，過于消耗腎精，精不養陰，氣血虧耗，正氣需損，各種邪氣侵襲各個臟腑，出現相應的癥狀，如感冒、疼痛。
      指導意見：
      你好，首先需要口服藥物治療感冒，祛邪外出。其次要學會自控，精力太旺盛的時候學會其他方式代替，如運動。
      

      病情分析：
      您好。您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意化驗腎臟功能的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意口服加替沙星的，還有頭孢克肟的，這樣子的話最好去醫院檢查一下尿檢的。
      

      病情分析：
      這個情況應該是因為腎陽虛導致的相關癥狀，所以最好請醫生檢查一下，如果確定的話，用溫補腎陽的藥物來調理段時間一般會有比較好的療效。
      指導意見：
      常用的溫補腎陽的藥物是比較多的，比如可以用金貴腎氣丸加上鹿茸片，效果是比較明顯的，同時可以加上體育鍛煉，恢復的會更快。
      
      以上是對“我一年前就開始手淫很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！