病情分析：
      你好，如果經常坐著不活動就會出現肌肉出現一些缺血缺氧性的表現。特別是一些胃腸部的肌肉。就會導致腹脹。
      指導意見：
      我建議平時在上班過程當中一定要起來活動一下，特別是晚飯以后要盡量的多參加體育鍛煉，特別是一些慢走。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃腸功能紊亂，胃腸痙攣，消化不良引起的
      指導意見：
      可以服用西咪替丁治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風寒著涼，避免暴飲暴食，
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況，應該是天熱，運動量少而引起的胃消化功能減低造成的。
      指導意見：
      目前，這個情況，應盡量避免高熱，適量活動，減少一下飲食量，如進餐7成飽，如還不能改善，可服用莫沙比利片，一片，一日3次，餐前服用，可有幫助。如伴上腹痛應就醫。希望對你有幫助。
      
      以上是對“!請問一下你，為什么我這幾天坐時間長一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！