病情分析：
      皮膚中有種色素叫做黑色素，長時間經過陽光照射以后，它會逐漸增多，從而會使皮膚變黑。
      指導意見：
      可以食療一下，比如說睡前喝一杯牛奶可有效的提高膚色。常喝蜂蜜和檸檬水，也可有效的祛除暗沉，要多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如說香蕉蘋果等。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況太陽光紫外線照射會引起皮膚發黑，導致皮膚比較黑。
      指導意見：
      根據需要白天外用日曬防治膏，晚上外用白玉軟膏，口服維生素c維生素e有美白作用，避免陽光照射，避免刺激飲食，注意局部衛生。
      

      病情分析：
      你好，膚色和遺傳是有關系的，和曬太陽的多少也有關系。
      指導意見：
      建議想要膚色白，需要減少曬太陽，或者使用防曬品，其次是可以用蘆薈，青瓜切薄敷皮膚。
      
      以上是對“我的臉以前很白現在曬黑了很黑怎么讓臉變白啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！