病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果你平時經常用一側吃飯。由于另一側肌肉得不到鍛煉。會兩個臉不一樣。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，幸虧你及時發現。你可以改為另一側吃飯。這樣有利于糾正一點。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為兩側面部不同大小導致的不適。
      指導意見：
      建議您：可以左側睡，用左側咀嚼食物，注意堅持，會有改善的。一般人都有些的。
      

      這種情況的確是大多數是由于睡姿不良和飲食習慣造成的，建議您逐漸形成正確的睡眠姿勢，不要單純的總是偏向一側，此外，吃飯咀嚼東西的時候，要提醒自己雙側均衡咀嚼食物。
      
      以上是對“突然發現自己臉變歪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！