你好，對于司機出現了一部疼痛的情況，一是考慮腰部肌肉的勞損，再就是考慮椎間盤突出，因為椎間盤突出是司機的職業病，主要是長時間開車，不注意坐姿，從而引起腰椎受力過大引起椎間盤內部的壓力增高，會引起纖維環的破裂，髓核的突出，從而引起腰椎間盤突出的情況。所以說如果出現開車時間長了以后腰部疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，開車時一定要多注意坐姿，并且早晚要進行腰部的熱敷。
      

      平常了會出現腰酸癥狀，考慮與長時間一個姿勢，肌肉勞損有關系。建議可以間隔一段時間適當輕微活動一下，或停車休息一會，或者局部熱敷，局部按摩都有可以緩解癥狀。