您描述的很像是焦慮啊這些方面的疾病。建議調(diào)整情緒，自行調(diào)整如果不見好轉(zhuǎn)，建議可以從臨床心理門診進行病情評估，指導(dǎo)藥物治療。這種情況藥物治療通常需要逐漸調(diào)整劑量，堅持服藥，按時復(fù)診。
      

      病情分析：
      你好,考慮供血不足，增加營養(yǎng),建議服用驢膠補血顆粒治療,堅持服用很快就好的
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補充維生素，此外，要多吃些魚，核桃之類，補充大腦營養(yǎng)；當然，最重要的，還是要加強鍛煉