病情分析：
      疲勞乏力，沒有精神，頭暈等等不適癥狀，就是氣血不足，腎虛的表現，與長期過度勞累，熬夜等等有關。
      指導意見：
      目前癥狀比較嚴重，可以使用中成藥歸脾丸，補中益氣丸調理體質，效果很好，同時注意休息不要吃生冷寒涼的食物，適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮引起身體乏力，精神差，有多種因素。
      指導意見：
      長期熬夜，生活飲食不規律，都會導致。平時想見一眼一個良好的生活習性。合理安排作息，盡量少熬夜，保證充足睡眠，避免過度勞累焦慮合理營養飲食搭配。適當補充紅棗牛奶枸杞薏米仁黑芝麻核桃等食物滋養腦部神經。
      
      以上是對“多久能解決困倦乏力？ 這星期上班感覺困倦乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！