病情分析：
      你好，手指甲中間凹下去，十個手指都沒有月牙，這個是缺乏維生素。
      指導意見：
      建議去醫院進一步檢查的補充維生素和鈣劑的，加強運動鍛煉，促進維生素的吸收。
      

      病情分析：
      你好，指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。
      指導意見：
      指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,不過還是建議你最好還是去醫院確診一下比較好，可以有針對性地補充所缺的營養。