病情分析：
      你好，月經期間可以洗頭也可以洗澡，怎樣注意水溫就可以，要洗淋浴。
      指導意見：
      洗完頭發后要及時吹干，不要濕著頭發睡覺，容易引起頭疼的癥狀，要注意腹部的保暖。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮月經期間考慮是可以洗頭發的。
      指導意見：
      建議您洗頭發要及時擦干，不要受涼，在經期注意避免受涼，少吃辛辣冰涼的食物，多吃些蔬菜水果，要補充營養，注意清潔和衛生。