我好像長(zhǎng)不高了，跟我同年齡的人都高過(guò)我
健康咨詢描述： 我好像長(zhǎng)不高了，跟我同年齡的人都高過(guò)我，更何況10歲的小孩都快高過(guò)我了，我怕我長(zhǎng)不高了，怎么辦
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你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在還處于發(fā)育階段，還會(huì)長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議調(diào)整好心態(tài)，均衡膳食，多曬太陽(yáng)，合理運(yùn)動(dòng)(羽毛球，籃球，單杠)，保證充足的睡眠。
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病情分析：
你好，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，身高受遺傳和周圍環(huán)境等因素的影響
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要多鍛煉身體，平衡膳食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每晚十一點(diǎn)至凌晨三四點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的階段，此時(shí)進(jìn)入深睡眠有助于長(zhǎng)高
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