你好，腳踝被曬黑清潔皮膚后，可以自制美白面膜涂抹，用珍珠粉加上適量的牛奶混合后，攪拌成糊狀，敷于腳踝處，每周使用兩次。平時涂抹防曬霜，做好防曬工作。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種情況考慮可能是皮膚曬傷導致的。
      指導意見：
      根據你說的情況，如果只是腳踝被曬黑了，一般來說注意保護一段時間以后會恢復過來的。

      病情分析：
      您好！腳踝皮膚被曬黑是受紫外線刺激引起黑色素增多所致。
      指導意見：
      注意局部保護，避免磨擦和爆曬，局部涂維生素軟膏，多吃水果和蔬菜，局部逐漸變白皙的。
      
      以上是對“腳踝被曬黑?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！