你好，你這種情況如果胸部疼痛，既有可能炎癥刺激，也有可能損傷或者是神經刺激等都可以引起的，顱內軟骨炎胸膜炎等。這種情況就應該查明具體的病因。如果是炎癥刺激引起的，可以服用消炎的藥物，如果是損傷引起的，可以注意休息，采用活血化瘀的藥物來進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不排除局部關節肌肉疼痛，需要進一步檢查診斷。
      指導意見：
      建議選擇正規公立醫院就診，行胸片檢查明確診斷以免耽誤病情，病情允許情況下可以在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。希望我的建議對您有所幫助。
      
      以上是對“昨天開始心臟一用力氣和做大幅度的動作就疼痛 痛的位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,根據您的描述分析,現在這種情況首先要去醫院做一下心電圖,以排查一下是不是心肌供血不足的情況
      指導意見：
      而如果檢查出來,確實有心肌供血不足的情況,那么還是要口服活血和擴張血管的藥物治療.而如果沒有心肌供血不足,那應該檢查一下是不是有肩關節受到了風寒刺激,從而引起的前胸牽扯疼痛